Warmes und Herzhaftes
Mediterrane Hähnchenschenkel in Tomatensauce|Low Carb
Mediterrane Hähnchenschenkel in Tomatensauce|Low Carb Diese mediterranen Hähnchenschenkel sind leicht und sehr lecker. Du kannst dieses Gericht das ganze Jahr auf den Tisch bringen, im Sommer z. B. mit Low Carb-Brot oder einem knackigen Salat und in den kühleren Jahreszeiten…
Rotes Curry mit Hühnchen | Low Carb | Keto
Gerichte die schnell gehen und am besten mit einem Topf oder einer Pfanne auskommen sind ja genau mein Ding. ;-) Dieses rote Curry ist dazu auch noch super lecker und wir kochen das mittlerweile so alle ein zwei Monate. Wenn…
Chicoree überbacken | Low Carb | Keto
Chicoree überbacken | Low Carb | Keto Heute hab ich wieder ein Rezept für euch, das schnell geht, low carb- und ketotauglich ist und auch kalorisch nicht groß zu Buche schlägt. Wir essen diesen überbackenen Chicoree total gerne. Für 2…
Grünes Curry mit Tofu | Low Carb | Vegan
Grünes Curry mit Tofu | Low Carb | Vegan Wir haben bis dato noch nie Tofu gegessen und wollten das aber unbedingt mal ausprobieren. Rausgekommen ist dabei ein grünes Curry. Scharf und lecker. Wird es auf alle Fälle wieder geben.…
Gurke mit Hackfleisch-Feta-Füllung | Low Carb | Keto
Gurke mit Hackfleisch-Feta-Füllung | Low Carb | Keto Habt ihr schon mal gefüllte Salatgurke gegessen? Wenn nicht solltet ihr das mal versuchen. Uns hat dieses Gericht sehr geschmeckt und es wird definitiv wieder auf den Tisch kommen.Es passt mit 8g…
Sellerie-Lauch-Suppe mit Ei |Low Carb | Keto
Sellerie – Lauch – Suppe mit Ei | Low Carb |Keto | Schnelle Küche Wir essen im Herbst und Winter gerne Suppen. Diese Sellerie-Lauch-Suppe ist eine super Eiweißmahlzeit und ist schnell gemacht. Die Suppe ist herrlich cremig und macht durch…
Gebackener Blumenkohl mit Halloumi | Low Carb
Wir haben mal wieder was Neues ausprobiert und für gut befunden. Wer Blumenkohl mag und zudem auch noch Halloumi für den ist das eine runde Sache. Der Halloumi wird so richtig schön knackig. Werde mir mal Halloumi Sticks machen. 😉Mein…
Zucchini-Gratin| Low Carb
Ein Gericht das irgendwie immer geht, finde ich, ist dieses Zucchini-Gratin. Es ist schnell gemacht, ist low carb und macht satt. Was will man mehr. 😉 Für 2 Portionen braucht ihr folgende Zutaten: 2 mittelgroße Zucchini (gesamt ca. 400 g)12…
Schnelle Blumenkohlsuppe | Ketotauglich
Dieses Rezept für die schnelle Blumenkohlsuppe ist irgendwann mal aus einer Resteverwertung heraus entstanden und weil sie so lecker war kommt sie immer wieder auf den Tisch. Wenn ihr also eine schnelle, leckere Mahlzeit braucht, die satt macht und dabei…
Fleischpflanzerl a la Marion |Low Carb | pikant-würzig
In Fleischpflanzerl (Buletten, Frikadellen…. wie ihr wollt ;-)) ist ja normalerweise eine eingeweichte Semmel drin. Wenn man aber keine Getreide verträgt und sich überwiegend Low Carb ernährt ist das blöd. Also hab ich mir meine eigenen Fleischpflanzerl kreiert. Sie sind…
