Rezepte
Rote-Bete-Pfanne
Rote-Bete-Pfanne mit Hähnchenbrusthistaminarm & glutenfrei Mit dem eigenen Anbau von Gemüse in unserem Hochbeet haben wir die Rote Bete für uns entdeckt und kochen mittlerweile unheimlich gerne mit dieser leckeren Knolle. Ein Gericht, das aus der Verwertung entstanden ist, ist…
Spaghetti in Kürbissauce
Spaghetti in Kürbissaucehistaminarm und glutenfrei Dieser Artikel enthält unbezahlte Werbung ohne Auftrag! Wenn wir uns ein Kürbisgericht zubereiten, wie zum Beispiel eine Kürbiscremesuppe oder ein leckeres Kürbisgemüse, dann bleibt eigentlich immer was vom Kürbis übrig und deshalb gibt es zeitnah…
Ofenkürbis
Ofenkürbis mit Apfel, Thymian und Ziegenkäsehistaminarm & glutenfrei Ich liebe den Herbst mit seinen bunten Farben und außerdem ist Herbstzeit auch Kürbiszeit. Kürbisgerichte mag ich unheimlich gerne, egal ob als Suppe, zu Pasta, als Gemüsebeilage oder als Ofenkürbis. Wobei ich…
Kartoffeleintopf
Kartoffeleintopf mit Möhren & Lauchhistaminarm & glutenfrei Hast du Lust auf einen schnellen Kartoffeleintopf? Dann habe ich hier ein leckeres Rezept für dich.Dieser Eintopf ist schnell gemacht, kommt ohne Fleisch und ist für die histaminarme Ernährung bestens geeignet. Wer Wienerwürstchen…
Käse-Apfel-Salat
Käse-Apfel-Salat mit Kürbiskernenhistaminarm & glutenfrei Dieser Käse-Apfel-Salat ist perfekt, wenn es schnell gehen muss oder zum Mitnehmen für die Mittagspause. Er ist schnell zubereitet, schmeckt lecker und ist histaminarm. Wir machen gerne Käsesalat mit Obst, wie zum Beispiel Käsesalat mit…
Mangold-Salat
Mangold-Salat mit Joghurtdressinghistaminarm Wir bauen unseren Mangold mittlerweile selbst im Garten an, denn er ist bei uns leider relativ schwer zu kriegen. Dieser Mangold-Salat mit Joghurtdressing ist bedingt histaminarm. Warum? In der SIGHI-Liste ist er mit einer 1 gelistet, was…
Milchreis-Auflauf
Milchreis-Auslauf mit Blaubeerenhistaminarm & glutenfrei Wir essen ganz gerne mal Milchreis, entweder mit Zimt und Zucker oder einem selbst gemachten Kompott. Bei diesem Rezept für Milchreis-Auflauf spare ich mir das Zubereiten von Kompott, denn in dem Auflauf sind die Früchte…
Cremiger Mangold
Cremiger Mangold – histaminarm Früher, vor HIT, habe ich gerne Kartoffeln mit Rahmspinat gegessen, dazu vielleicht noch ein Spiegelei…. Hmmm, lecker.Das Spiegelei geht zwar nicht mehr, aber cremiger Mangold ist ein Rezept, das mir den Spinat bestens ersetzt. Ja, der…
Möhren-Süßkartoffel-Suppe
Möhren-Süßkartoffel-Suppehistaminarm & glutenfrei Cremige Suppen sind mir am liebsten, mein Mann mag lieber klare Suppen, aber trotzdem hat er diese für sehr lecker befunden und sie darf wieder auf dem Speiseplan landen. Diese Möhren-Süßkartoffel-Suppe ist relativ süß im Geschmack, eigentlich…
Spaghetti mit Salbei-Käsesoße
Spaghetti mit Salbei-Käsesoßeglutenfrei & histaminarm Am Ende der Gartensaison hatten wir ziemlich viel Salbei im Garten und den wollte ich nicht einfach so erfrieren lassen. Einen Teil habe ich getrocknet, um ihn als Tee oder zum Würzen zu verwenden und…
