Schneller Blumenkohlsalat | Histaminarm | Glutenfrei
Schneller Blumenkohlsalat, histaminarm, glutenfrei und lecker. Perfekt als Beilage oder für die Mittagspause.
Low Carb/Keto-Eiersalat
Dieser Low Carb/Keto-Eiersalat ist im Handumdrehen fertig, vor allem wenn man schon gekochte Eier im Kühlschrank hat, und er schmeckt hervorragend zu Wiener Würstchen.
Low Carb-Flammkuchentoast | Schnelle Küche | Glutenfrei
Vor allem unter der Woche muss es ja mit dem Kochen ab und zu schnell gehen und da ist dieser Low Carb-Flammkuchentoast perfekt geeignet. Man braucht wenig Zutaten und es geht echt fix. Nur das Low Carb-Toastbrot solltest du schon…
Schoko-Heidelbeer-Muffins | Keto | Low Carb
Du hast Lust auf einen leckeren und süßen Muffin? Möchtest aber Kohlenhydrate und Kalorien einsparen oder hast sogar eine Glutenunverträglichkeit? Dann hab ich hier ein leckeres, gesundes und glutenfreies Rezept für dich, dass du ruckzuck nachbacken und genießen kannst.
Keto-Erdbeermarmelade
Sonntags ein Brötchen mit Erdbeermarmelade mögen wir doch alle gern. Als Ketarier kannst du dir deine Keto-Erdbeermarmelade ruck zuck selber machen und mit TK- Erdbeeren sogar das ganze Jahr.
Chilli-Baguette | Low Carb
Ob zu Sylvester oder im Sommer beim Grillen, überall wird Weißbrot serviert welches wir nicht essen können oder wollen. Weil aber Baguette doch ziemlich lecker ist und wir ja auch nicht darauf verzichten wollen backen wir uns eben eins. ;-)
Selbstgemachtes Low Carb Apfelmus
Low Carb Apfelmus, einfach und lecker. Schnell selbst gemacht. Die perfekte Begleitung zu Blumenkohlpuffern.
Blumenkohlpuffer – Die Keto-Alternative zu Kartoffelpuffer
Blumenkohlpuffer, die kommen jetzt bei uns, mit einem selbstgemachten Low Carb Apfelmus auf den Tisch. Die perfekte Alternative zu Kartoffelpuffern. Das Rezept ist wirklich super einfach und kommt dazu auch noch mit wenig Zutaten aus.
Hähnchen-Avocado-Salat | Low Carb
Dieser Hähnchen-Avocado-Salat ist eine leichte und gesunde Hauptmahlzeit die man, finde ich, Sommer wie Winter essen kann. Wer großen Hunger hat kann auch gerne noch eine Scheibe getoastetes Brot dazu essen. ;-)
Rotes Curry mit Hühnchen | Low Carb | Keto
Gerichte die schnell gehen und am besten mit einem Topf oder einer Pfanne auskommen sind ja genau mein Ding. ;-) Dieses rote Curry ist dazu auch noch super lecker und wir kochen das mittlerweile so alle ein zwei Monate. Wenn…
